ALIMENTAçãO PARA A GESTAçãO DO DIABETES

Para gerenciar os níveis de glicose no sangue, uma dieta saudável é fundamental. Alimente-se alimentos com baixo índice glicêmico, como frutas frutas vermelhas, legumes folhosos e cereais integrais. Evite o consumo de açúcar, como doces, refrigerantes e pratos prontos. Discuta com um nutricionista para criar um plano alimentar personalizad